Vrouwen

FLO staat voor Finding Life Opportunities

Op zoek naar hernieuwde mogelijkheden voor een fijn leven!

Voor veel vrouwen tussen de 25-55 jaar is het een uitdaging om in de verschillende fases van het leven een goede balans te vinden.

Ervaar jij dat ook?

De kunst is om niet vast te blijven zitten in de huidige inrichting van je leven. Met life-coaching bij FLOcoach word je je bewust van hoe je je leven in wilt richten en wat daar voor nodig is. Het kan gaan om grote life changers of kleine aanpassingen die een groot verschil maken. Net zoals wanneer de look & feel van je huis wilt veranderen. Soms is een totale make-over nodig en soms brengt het wisselen van accessoires in je interieur al het gewenste resultaat.

Hoe zorg ik naast mijn kindje ook nog voor mezelf? Hoe combineer ik moederschap met mijn werk? Bestaat mijn leven nog uit anderen dingen dan werk en kind?

Wil ik mijn werk op deze manier blijven doen? Waar wil ik de tijd die ‘vrij’ komt aan besteden? Wil ik me verder ontwikkelen? Hoe houd ik de balans nu kinderen ook meer ‘eigen agenda’ krijgen? (lees; sporten/speeldates/feestjes = logistieke uitdaging)

Hoe blijf ik in deze fase goed voor mezelf zorgen? Wat voor invloed heeft de groter wordende zelfstandigheid van de kinderen op mijn leven? Wil ik nog totaal iets anders gaan doen of kan ik op deze weg verder?

Hoe kan ik fit en gezond blijven, mentaal en fysiek? Mijn lijf en energielevel zijn niet meer wat het geweest is. Hoe ga ik daar mee om? Wat wil ik nog qua werk? Is dit het moment om datgene wat ik ooit nog wil doen op te gaan pakken?

*Wie ben ik nu in deze nieuwe fase? En wat wil ik?

*Hoe creëer ik een fijn leven ondanks de uitdagingen die het leven biedt?

*Hoe wil ik nu verder met mijn werk, hobby’s, gezin en sociale contacten?

Wil je jezelf en je leven opnieuw uitvinden?

Dan wil ik je daar graag in begeleiden!

Als het even kan, dan doen we dat op een unieke locatie! Met de coachbus ‘BOAS’ op een mooi plekje in de natuur voelt een coachsessie heel anders. Er is altijd wel een fijne plek in jouw omgeving te vinden.

Buitenlucht en de natuur geven pas echt de ruimte om na te denken en de vrijheid om te praten. Dit is hoe ik FLOcoach van het begin af aan voor me heb gezien.  

Jouw LIFEtuner; wordt weer DJ van je eigen leven!

RICHTING: je weet welke richting je op wilt in het leven, net zoals een DJ zijn eigen muziekstijl heeft.

REGIE: je kent gebruiksaanwijzing van jouw mengpaneel van het leven. Je weet aan welke knoppen je kunt draaien om de muziek (jouw leven) het mooist te laten klinken.

DYNAMISCHE LEVENSBALANS: de LIFEtuner geeft je alle schakels die je kunt gebruiken om je leven te ‘finetunen’, zodat je mee kunt bewegen op de golven van het leven en jezelf in een dynamische balans kunt houden. Omstandigheden en situaties kunnen per maand, week, dag veranderen. Als je je eigen LIFEtuner (mengpaneel) goed kent, kun je bijschakelen indien nodig om jouw muziek toch mooi te laten klinken!

Omdat je de vele verschillende facetten van je leven en jouw persoonlijkheid gaat verkennen, is het resultaat van deze manier van coachen duurzaam. Je hebt er je hele verdere leven profijt van.

Effecten FLOcoach

Inzicht in jouw persoonlijkheid

Meer vertrouwen

Regie op je leven

Mildheid

Flexibiliteit

Bijzondere setting

Accepteren en omgaan met je energielevel

Dynamische levensbalans

Fijner leven

Persoonlijke groei

Leven vanuit mogelijkheden

Dichter bij jezelf blijven

Omgaan met kwetsbaarheid van je gezondheid

Richting in je leven

Selfcare

Veerkracht

Van overleven naar leven

Tevredenheid

Jouw LIFEtuner

Bewustwording van je waarden

Voorkomen van burn-out

Fijne sfeer

Jezelf terugvinden of juist opnieuw uitvinden

Verwerken en loslaten

Vrijheid

Jouw leven en toekomst staan centraal, zonder voorbij te gaan aan de uitdagingen van het heden/verleden. Het is een actief traject waarin autonomie belangrijk is. Je eigen inzet is cruciaal. Alle antwoorden bevinden zich in jezelf, maar als het zo simpel was had je het al lang gevonden. Als coach is het mijn passie om deze zoektocht te faciliteren en te ondersteunen. Naast het luisteren en doorvragen in gesprekken, heb ik ook allerlei methodieken en oefeningen in mijn arsenaal waarmee we aan de slag kunnen.

Wat aandacht krijgt groeit; jij kunt ook groeien en ontwikkelen. Aandacht voor jezelf en in gesprek gaan met jezelf = zorgen voor jezelf (selfcare). Zou je je beste vriend of vriendin zo’n traject gunnen? Behandel jezelf als je beste vriend en geef jezelf een coachtraject cadeau. Op naar hernieuwde mogelijkheden voor een fijn leven! Wie wil dat nou niet?

Finding Life Opportunities…

Nieuwsgierig geworden naar hoe jij je weer op de toekomst kunt richten en een fijn leven kunt creëren? Zet dan de 1e stap en neem contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking!