Kanker
Finding Life Opportunities…
Coaching na kanker, revalidatie of bij een chronische aandoening.
Op zoek naar hernieuwde mogelijkheden voor een fijn leven.
Na het doormaken van kanker of een revalidatie, dan wil je graag door met je leven. Zo’n ingrijpende periode laat echter zowel fysieke als mentale sporen na, waardoor de oude draad oppakken vaak niet zomaar lukt. Dit geldt ook voor het leven met een chronische aandoening.
Vraag jij je wel eens af:
*Wie ben ik nu in deze nieuwe fase? En wat wil ik?
*Hoe kom ik over de overlevingsstand en kan ik weer gaan leven?
*Hoe creëer ik een fijn leven ondanks de vermoeidheid of andere fysieke en/of mentale problemen als gevolg van kanker of een chronische ziekte?
*Hoe moet ik nu verder met mijn werk, hobby’s, gezin en sociale contacten?
Wil je jezelf en je leven opnieuw uitvinden?
Dan wil ik je daar graag in begeleiden!
Door ziekte of andere ingrijpende perioden raak je jezelf soms een beetje kwijt en tegelijkertijd kom je dichter bij jezelf dan ooit. Je leven staat stil en je gaat nadenken over wat je nou echt belangrijk vindt. Wanneer je je leven weer op probeert te pakken, valt dat niet mee. Je nieuwe realiteit matcht niet meer met je ‘oude’ leven.
Ik begeleid je in jouw ontdekkingstocht naar wie je bent, wat je echt belangrijk vindt en wat je wilt.
Jouw leven en toekomst staan centraal, zonder voorbij te gaan aan de ziekte of wat er gebeurd is. Vraagstukken zoals:
*Het vinden van een nieuwe balans in je leven (tussen werk, gezin, sport, ontspanning en sociale contacten)
*Werk: Vind je het werk nog leuk? Is het nog passend? Hoe zie je je toekomst op het werk?
*Het accepteren van en omgaan met je nieuwe energielevel
*Van ‘overleven’ naar ‘leven’
*Jezelf terugvinden of juist opnieuw uitvinden
*Op zoek naar de ‘uit’ knop, zodat je niet altijd ‘aan’ staat en meer rust kunt ervaren.
*Het omgaan met de kwetsbaarheid van je gezondheid
*Op zoek gaan naar waar jij het voor doet in het leven; waar kom jij je bed voor uit? Wat geeft voor jou zin aan het leven?
We beginnen bij de basis: Wat voor persoon ben je? Waarom doe je de dingen zoals je die doet? Wat vind je belangrijk? Wat drijft jou? Aan de hand van een persoonlijkheidsonderzoek wat we samen verder uit gaan diepen, krijg je meer inzicht in jezelf (en anderen). Dit is heel verhelderend, leidt tot meer waardering voor jezelf en is eigenlijk voor iedereen heel zinvol! Het helpt je om jezelf beter te begrijpen en je weer in je kracht te zetten. Vervolgens maak ik een coachtraject op maat met de ingrediënten die jij nodig hebt.
Als het even kan, dan doen we dit op een unieke locatie! Met de coachbus ‘BOAS’ op een mooi plekje in de natuur voelt een coachsessie heel anders. Er is altijd wel een fijne plek in jouw omgeving te vinden.
Buitenlucht en de natuur geven pas echt de ruimte om na te denken en de vrijheid om te praten. Dit is hoe ik FLOcoach van het begin af aan voor me heb gezien.
Wat levert een traject bij FLOcoach je op?
Jouw LIFEtuner; wordt weer DJ van je eigen leven!
RICHTING: je weet welke richting je op wilt in het leven, net zoals een DJ zijn eigen muziekstijl heeft.
REGIE: je kent gebruiksaanwijzing van jouw mengpaneel van het leven. Je weet aan welke knoppen je kunt draaien om de muziek (jouw leven) het mooist te laten klinken.
DYNAMISCHE LEVENSBALANS: de LIFEtuner geeft je alle schakels die je kunt gebruiken om je leven te ‘finetunen’, zodat je mee kunt bewegen op de golven van het leven en jezelf in een dynamische balans kunt houden. Omstandigheden en situaties kunnen per maand, week, dag veranderen. Als je je eigen LIFEtuner (mengpaneel) goed kent, kun je bijschakelen indien nodig om jouw muziek toch mooi te laten klinken!
Omdat je de vele verschillende facetten van je leven en jouw persoonlijkheid gaat verkennen, is het resultaat van deze manier van coachen duurzaam. Je hebt er je hele verdere leven profijt van.
Effecten FLOcoach
Inzicht in jouw persoonlijkheid
Meer vertrouwen
Regie op je leven
Mildheid
Flexibiliteit
Bijzondere setting
Accepteren en omgaan met je energielevel
Dynamische levensbalans
Fijner leven
Persoonlijke groei
Leven vanuit mogelijkheden
Dichter bij jezelf blijven
Omgaan met kwetsbaarheid van je gezondheid
Richting in je leven
Selfcare
Veerkracht
Van overleven naar leven
Tevredenheid
Jouw LIFEtuner
Bewustwording van je waarden
Voorkomen van burn-out
Fijne sfeer
Jezelf terugvinden of juist opnieuw uitvinden
Verwerken en loslaten
Vrijheid
Jouw leven en toekomst staan centraal, zonder voorbij te gaan aan de uitdagingen van het heden/verleden. Het is een actief traject waarin autonomie belangrijk is. Je eigen inzet is cruciaal. Alle antwoorden bevinden zich in jezelf, maar als het zo simpel was had je het al lang gevonden. Als coach is het mijn passie om deze zoektocht te faciliteren en te ondersteunen. Naast het luisteren en doorvragen in gesprekken, heb ik ook allerlei methodieken en oefeningen in mijn arsenaal waarmee we aan de slag kunnen.
Wat aandacht krijgt groeit; jij kunt ook groeien en ontwikkelen. Aandacht voor jezelf en in gesprek gaan met jezelf = zorgen voor jezelf (selfcare). Zou je je beste vriend of vriendin zo’n traject gunnen? Behandel jezelf als je beste vriend en geef jezelf een coachtraject cadeau. Op naar hernieuwde mogelijkheden voor een fijn leven! Wie wil dat nou niet?
Finding Life Opportunities…
Nieuwsgierig geworden naar hoe jij je weer op de toekomst kunt richten en een fijn leven kunt creëren? Zet dan de 1e stap en neem contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking!